オンラインでヨガを学ぶなら Shanasana-Yogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)

どなたでも楽しんでいただけるヨガを。

シャナーサナヨーガデーシャでは、安心・安全をモットーに、どなたでも楽しんでいただけるヨガをご提供します。
イチから全て説明しますので、初めての方も安心してご参加ください。

>スタジオレッスンインストラクター

【三浦みいみ/miura mimi】

オンライン

・anandayogaYTT100
・RYT200修了(aya body architectrure)
・ハーブヨガ認定講師
・シニアヨガ(全日本ヨガ協会)
・bllis baby yoga産前産後ヨガ(エマ先生監修)
・骨盤ヨガ(解剖学.com)
・経絡ヨガ(解剖学.com)
・キッズヨガインストラクター(まりこ先生監修)
・量子力学コーチングQRP修了

施設でのマネージメント業・店長業を行う傍らヨガのレッスンも行う。
2021年法人設立予定。


【小川順子/Junko】※4月スタート

●全米ヨガアライアンス協会認定(RYT200)修了
●ハタヨガアドヴァンス講座 修了
●シニアヨガ指導者養成講座 修了
●陰ヨガ指導者養成講座 修了
●ヨガニードラ指導者養成講座 修了
●UTLリストラティブヨガ ベーシック1 修了
●中国足部反射療法 修了
●薬膳スタイリスト ジュニア


【平川洋子/Hirakawa youko】

●全米ヨガアライアンス協会認定(RYT200)修了
●シニアヨガ 解剖学.com
●絵本講師


 

>レッスン内容

リフレッシュヨガ

肩回りをメインにほぐしていくヨガ。
女性限定クラスなので主婦の皆様に人気のヨガクラス。
やっておくと、1週間が快適に過ごせます!

>開催日 毎週火曜女性限定 9:30~10:30(Door open9:15)
11:00~12:00

女性の為のやさしいヨガ

女性の為のやさしいヨガ教室。
たまった疲れをすっきり解消する、極上のリラックスタイムです。

開催日 毎週木曜女性限定 9:30~10:30(Door open9:15)
11:00~12:00

シニアヨガ

男性・女性も参加できる60歳以上向けのヨガ。
運動習慣として認知症予防としてやさしい内容のヨガレッスンで心身ともにリフレッシュ。
毎週参加される方続出!

>開催日 毎週金曜 9:30~10:30(Door open9:15)
11:00~12:00

料金

回数 金額 期間
1回 2500円 ドロップイン
4回 9200円 4ヶ月

開催場所

東京都西東京市ひばりが丘1-4-3 ケイアイビル2F