オンラインでヨガを学ぶなら Shanasana-Yogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)

体を健やかに、
心は穏やかに、
呼吸は軽やかに。

ひとつ、呼吸する。
それだけで、快適なわたしになる。

シャナーサナヨーガデーシャ主宰
篠崎早苗
Sanae Shinozaki

 

毎日を気持ちよく過ごせたらいいな。
そのシンプルな願いを、ヨガ(と私)が叶えます。
体を健やかに、心は穏やかに、呼吸は軽やかに。
安全に楽しく、一緒にヨガを始めましょう。

安全に楽しく、一緒にヨガを始めましょう

2021年5月開講

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