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体を健やかに、
心は穏やかに、
呼吸は軽やかに。
ひとつ、呼吸する。
それだけで、快適なわたしになる。
シャナーサナヨーガデーシャ主宰
篠崎早苗
Sanae Shinozaki
毎日を気持ちよく過ごせたらいいな。
そのシンプルな願いを、ヨガ(と私)が叶えます。
体を健やかに、心は穏やかに、呼吸は軽やかに。
安全に楽しく、一緒にヨガを始めましょう。
講師紹介
安全に楽しく、一緒にヨガを始めましょう
2021年5月開講
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2020.12.25
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