オンラインでヨガを学ぶなら Shanasana-Yogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)

安全なヨガを安心して伝えられるように。

ヨガの魅力を伝えられるインストラクターになるために、きちんと学ぶべきことがあります。
自信をもってマットの前に立てるよう、ヨガを正しく学びませんか。
シャナーサナヨーガデーシャは、根拠のある、確かな知識と技術を身につける場所です。

入学から卒業後までずっと安心。

1 無理なく通える単位制・一貫性の講師でヨガスキルがみるみる身につく!

ご自身のスケジュールに合わせて通学できる、単位制としております。 単位制とは、参加した時間数を積み上げて必須時間に達すると修了となる制度です。 家族やお友達との時間やお仕事を犠牲にすることなく、気兼ねなく学んでください。

2 ヨガアライアンス(RYT200)認定校

ヨガを教えるのに資格は必要ないけれど、何か証明があればインストラクター活動をする際には役立ちます。 当校はヨガアライアンスの認定校(RYS200)なので、修了後はRYT200の取得が可能です。 また、RYT200を取得するためにはヨガアライアンスへのオンライン登録が必要ですが、登録の仕方がわからずそのまま…なんてことにならないよう、オンライン登録まできっちりお手伝いいたします。

3 少人数制で理解が深まる・なんどでも質問できる!

お一人お一人にしっかり理解してもらいたいので、少人数制にしています。 講師の話をただ聞くだけでは、せっかくの知識が肚に落ちません。 周りを気にせず、聞きたいことをいつでも聞ける環境でこそ、実践に使える技術が身に付きます。

4 卒業後の活動をサポート・フリーヨガインストラクターですぐ働ける!

「本当にインストラクターになれるのか」 頑張って勉強して知識も技術も習得したものの、活かす仕事が見つかるのか、正直心配ですよね。 当校はインストラクターのマネジメント企業合同会社(N2Pbymimiyoga)と提携しており、お仕事先の紹介等、インストラクターとしての活動を全面バックアップします。

5 再受講可能・卒業後分からないままにしない!全力でサポートいたします!

ヨガの学びは深く「これで終わり」ということはありません。 また、インストラクターとして活動を始めると、より実践的で具体的な疑問がたくさんでてきます。 そんな疑問をきちんと解消できるよう、卒業後も無制限で再受講していただけます。 YACEP(ヨガアライアンス継続教育プロバイダ)も兼ねておりますので、RYT200の継続教育単位として受講することも可能です。

再受講可能

【RYT200取得コース】

全米ヨガアライアンス協会認定RYT200(200時間トレーニングコース)の取得ができます。

※第一期生の募集は終了しました。第二期は2022年11月より開始します。
先行ご予約は→contact

<コース内容>
座学…100時間/実技…100時間
・アーサナ(ポーズ)の実践
・指導メソッド(アーサナのガイド、アジャストメント等)
・歴史、哲学など伝統的なヨーガの知識
・チャクラ、プラーナ(エネルギー)などの生命科学
・解剖学・生理学

 

場所:東京都杉並区(JR中央・総武線 西荻窪駅徒歩2分)

 

スケジュール:第2・4土曜( 9:00~18:00)全200時間

 

受講料 64万円(税込)
分割×12回払い 55,000円(税込)

クレジットカードにて一括、または分割払い(12回まで)のお支払いとなります。
(一括支払いのみ、銀行振込も可能です)

 

【ドロップイン/YACEP】

全ての講座を1回から単発で受講していただけます。
既にRYT200を他校で取得している方や、資格は必要ないけれど興味のある分野を学びたい方はぜひご参加ください。
YACEPに対応しておりますので、RYT200・500の継続教育の単位取得も可能です。(受講証明書を発行します)
受講料:初回12000円、2回目以降9800円(1回4時間)
スケジュール、講座内容、ご予約はカレンダーからご確認ください。

※ご予約は各講座の3か月前から3日前までお申込みいただけます。

【解剖学コース】

身体について学びたい方むけに、解剖学の講座をお得に受講できるコースです。
<コース内容(全8回)>
第1回(10/23):基礎解剖学…体組織(骨格、筋、腱、靭帯、神経)の構造、関節、筋の作用
第2回(11/13):基礎生理学…神経の働き(体性神経、自律神経、神経反射)
第3回(11/27):脊柱の基礎解剖Ⅰ…脊柱の骨格、正しい姿勢について(姿勢チェック、調整方法)
第4回(12/11):脊柱の基礎解剖Ⅱ…脊柱を動かす筋、姿勢矯正に必要な筋力と柔軟性、腰や首の痛みについて
第5回(12/25):骨盤と股関節の基礎解剖…骨格の形状、役割、動き、主要な筋、骨盤のゆがみチェックと調整方法
第6回(1/8):上肢の基礎解剖…肩、肘、手首、手の骨格・主要な筋、正しい使い方
第7回(1/22):下肢の基礎解剖…股関節、膝関節、足首、足(指まで)の骨格・主要な筋、正しい使い方
第8回(2/12):呼吸運動の仕組み…呼吸器官、呼吸筋、自律神経の作用、胸式呼吸と腹式呼吸の仕組み

<受講料>78,000円
(銀行振込、またはクレジットカードでの一括お支払いとなります)

お申し込みはcontact 、またはスケジュール(カレンダー)からご予約ください。

講師:篠崎早苗( Sanae Shinozaki)

プロフィール

シャナーサナヨーガデーシャ主宰
(テレビ東京・ヨギーニ・ヨガジャーナル・NEXT等、メディア多数掲載)

2006年より「他の人と比べる必要はありません」というフレーズに魅かれヨガを始める。
体系的にヨガを学びたいという思いからインストラクター養成講座に通い、RYT200を取得。
2010年より都内各所にてヨガの指導を開始する。
2011年よりヨガアライアンス認定校の講師としてインストラクター育成に努める。
指導の傍ら、自らの学びを深め、2012年RYT500を取得、現在はE-RYT500、YACEPを保持している。
哲学から解剖学まで幅広い知識を持ちながら、わかりやすい授業に定評がある。

・全米ヨガアライアンスE-RYT500、YACEP、RPYT(マタニティ)、RCYT(キッズ)
・シニアヨガ指導者養成修了
・リストラティブヨガ指導者養成修了
・ヨガ解剖学(YA100)修了
・筋膜リリースセラピスト養成修了
・マルマヨーガ指導者養成修了
・たまごヨガシニアティーチャー(たまごヨガジャパン代表)